Was Experten raten, warum Medikamente oft nutzlos sind und welche Alternativen man als Betroffener hat.
Es ein eher unangenehmes Thema, dass jedoch immer mehr Menschen betrifft. Das Reizdarmsyndrom wird auch „nervöser Darm“ oder Reizkolon genannt. Typische Beschwerden sind Bauchschmerzen, Verstopfung und Durchfall. Ein Reizdarmsyndrom ist nicht gefährlich aber schränkt Betroffene sehr im Alltag ein. Am häufigsten sind milde Formen, bei denen Betroffene ohne Behandlung oder leichten Umstellungen gut zurechtkommen. Allerdings sind die Beschwerden in manchen Fällen so stark, dass sie das Leben der Betroffenen erheblich einschränken und belasten können.
Was ist ein Reizdarm und woher kommt es?
Zu den möglichen Anzeichen eines Reizdarmsyndroms gehören neben Bauchschmerzen auch Blähungen. Durchfall und Verstopfung können sich abwechseln und kommen sehr häufig vor. Zu den typischen Beschwerden eines Reizdarmsyndroms zählen:
Krämpfe
Anhaltende Bauch- oder Unterleibsschmerzen
Ein veränderter Stuhl
Bei Frauen tritt eher Verstopfung auf
Bei Männern eher Durchfall
Blähungen
Völlegefühl
Schleimiger Ausfluss
Zur Entstehung von Reizdarm gibt es zahlreiche Hypothesen, für die es bislang aber wenige gesicherte Belege gibt. Zwei Aspekte treten aber fast immer auf. Sowohl die Ernährung als auch ein erhöhtes Stresslevel scheinen Reizdarm-Symptome immer wieder auszulösen.
Wie kann man einen Reizdarm behandeln?
Ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung gelten als Voraussetzungen für eine
gesunde Verdauung. Oft empfehlen Ärztinnen und Ärzte Menschen mit Reizdarmsyndrom weitere Maßnahmen. Studien belegten, dass eine vegane Ernährung einen erheblichen Mehrwert zum Wohlbefinden beitragen kann. Wer hierbei nicht ganz auf tierische Nahrungsquellen verzichten möchte sollte auf Fisch zurückgreifen. Auch sind Zucker und Süßungsmittel zu verringern sowie vor allen Dingen Milch. Es gibt allerdings auch einfache Unterstützer für eine gesunde Darmflora.
Die stress- und ernährungsbedingten Reizdarm-Symptome sind eine Folge von einer ungesunden Darmflora. Die überreizten Darmwände reagieren nicht mehr ordnungsgemäß und über- und unter-reagieren. Dadurch werden die Zyklen in denen die Ernährung verdaut wird gestört. So kommt es dann zu erhöhten bzw. auch zu gesenkten Darmtätigkeiten. Anstatt eines konstanten Prozesses entstehen so unregelmäßige Verdauungspitzen, in denen der Darm überreizt. Dadurch kommt es dann auch bspw. zum unkontrollierten Stuhlgang oder den unliebsamen Blähungen. Das gesamte Darmsystem ist aus dem natürlichen Gleichgewicht gebracht. Durch spezielle Darmbakterien kann der Verdauungsprozess wieder normalisiert werden, sodass die Reizdarm-Symptome verschwinden.
Bifidobin für den Darm
Bifidobin ist ein von einem deutschen Unternehmen entwickelter Darm-unterstützender Wirktsoff-Komplex, der sich neben Darm-Bakterien-Stämmen aus einem Vitamin Komplex (unter anderem B12 und B6) zusammensetzt. Der Wirkstoffkomplex nutzt den sogenannten Salbeneffekt. Hierbei setzen sich die guten Darmbakterien an den Darmwänden ab und überziehen diese wie eine Salbe. So soll eine gesunde und ausbalancierte Darmflora erreicht werden.
Bifidobin in der Apotheke
Der in Deutschland entwickelte und geschützte Wirkstoffkomplex "Bifidobin" ist sowohl online beim Hersteller als auch in jeder Apotheke in Form von Tabletten/ Kapseln erhältlich. Eine Packung hat üblicherweise 90 Kapseln. Bei Tests kam eine sehr gute Verträglichkeit und Wirkung mit der Note 1,3 heraus. Das sind sehr gute Ergebnisse, die durch die richtige Anwendung und Unterstützung laut Forscherin noch verbessert werden kann. Bei einer guten Ernährung können Betroffene so schnell ihre unliebsamen Beschwerden schnel loswerden und ihr Leben wieder beschwerdefrei genießen.
Wo bekomme ich Bifidobin am günstigsten?
Das Originalprodukt ist ausschließlich direkt beim Hersteller und in der Apotheke erhältlich.
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